Dieser Inhalt benötigt den Adobe Flash Player. Diesen können Sie unter http://www.adobe.com/go/getflashplayer kostenlos herunterladen.
  • Schriftgröße normal
  • Schriftgröße mittel
  • Schriftgröße maximal

Sportverletzungen



Wie reagiert man, wenn ein Sportunfall passiert ist? Welche Erste-Hilfe-Maßnahmen sind wichtig? Und wie können leichte Sportverletzungen selbst behandelt werden? Hier erhalten Sie umfangreiche Informationen rund um das Thema Sportverletzungen.

Sportverletzungen A-Z: Wählen Sie einen Buchstaben

Sportverletzungen vorbeugen

Sport ohne Verletzungen

Durch die Wahl der richtigen Sportart, Aufwärmen sowie die richtige Ausrüstung und Kleidung können Sie einer Sportverletzung vorbeugen.

Sportverletzungen vorbeugen


Selbstmedikation bei Sportverletzungen

So behandeln Sie selbst

In Absprache mit dem Arzt können manche Sportverletzungen selbst behandelt werden – zum Beispiel mit Salben und Naturheilmitteln.

Selbstmedikation


Ernährung für Sportler

Wie Sportler richtig essen

Nur wenn sich Sportler richtig ernähren, können sie Höchstleistungen erbringen. Was auf den Speiseplan für Sportler gehört, erfahren Sie hier.

Ernährung für Sportler


Meniskusschaden

Schmerzen im Knie

Wer sich einen Meniskusschaden zugezogen hat, leidet unter stechenden Schmerzen im Knie, die vor allem bei Belastung auftreten.

Meniskusschaden

Weiterführende Themen